Правильное питание | Журнал "DOMоводство"

Как внедрить здоровое питание в свой рацион?

Нам кажется, что кушать только здоровую еду всегда и везде практически невозможно. Особенно, если правильное питание пока не вошло в

Читать далее

Правда ли, что некоторые продукты нельзя сочетать

О том, почему нельзя запивать селёдку молоком, воюют ли витамины из разных продуктов друг с другом и что нельзя есть

Читать далее

3 блюда, которые повысят тестостерон

Питание оказывает большое влияние на состояние мужского здоровья. Для выработки тестостерона необходимо потреблять достаточное количество магния, кальция и цинка, а

Читать далее

Быстрая овсянка: как приготовить холодный и горячий завтраки за 5 минут

Два способа приготовления овсяной каши, которые сэкономят ваше время утром. Горячая овсянка на завтрак Этот способ позволяет сделать запас завтраков

Читать далее

Как избавиться от кофеиновой зависимости

Кофеин — наркотик, который вызывает привыкание. Кто-то страдает от этого, кто-то спокойно может бросить и забыть уже на следующий день

Читать далее

Что случится, если съедать по 2 яйца каждый день

Вы похудеете. Яйца крайне калорийный продукт, но он одновременно и крайне питательный продукт. После такого завтра вы наполнитесь силой и

Читать далее

Как сделать полезные продукты еще полезнее

Если вы решили готовить здоровую пищу, стоит узнать об особенностях натуральных продуктов. Если правильно сочетать продукты и ингредиенты блюд, их

Читать далее

7 вкусных коктейлей для похудения

На завтрак, ужин и вместо перекуса. 1. Коктейль для похудения с корицей, яблоком и овсянкой Кефир улучшает пищеварение, выводит холестерин,

Читать далее

10 продуктов, в которых кальция больше, чем в твороге

Зачем нужен кальций Кальций — минерал, которого больше других в теле человека. Он необходим для: поддержания здоровья костей (достаточное количество

Читать далее
Перейти к верхней панели