Top.Mail.Ru
Салат с томатом, огурцом и авокадо | Журнал "MY HOME LIFE"

Салат с томатом, огурцом и авокадо

77.59 ккал на 100 г

Б 1.04 Ж 6.48 У 4.59

Ингредиенты:

  • 350 томатов, нарезанных кубиками (2 чашки)
  • 250 г огурцов нарезанных (1 чашка)
  • 1 спелое авокадо нарезанное
  • 1 горсть порубленной кинзы или петрушки
  • 3 столовые ложки свежевыжатого лаймового или лимонного сока
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • по желанию рубленный зеленый или красный лук
  • соль по вкусу

Приготовление:

1. Добавить авокадо в миску и смешать с 1 столовой ложкой лаймового сока. Приправить солью.

2. Добавить огурцы, томаты и зелень в миску с авокадо. Добавить 2 столовые ложки лаймового сока и оливковое масло, затем тщательно перемешать.

3. Подавать сразу же. Салат лучше не оставлять на потом, так что делайте столько, сколько в состоянии съесть в данный момент.

 

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]
Loading...
Loading...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *