Смузи из свеклы с яблоком: для начала нового дня | Журнал "DOMоводство"

Смузи из свеклы с яблоком: для начала нового дня

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 крупная свекла
  • 1 крупное яблоко
  • 1 морковь
  • несколько веточек укропа
  • 2-3 см. корня имбиря
  • 1 ч. л. растительного масла
  • соль и перец по вкусу
  • 60 мл воды

Для приготовления этого вкусного и полезного напитка выбирай крупное и сочное яблоко, кисло-сладких сортов. Растительное масло лучше всего подойдет ароматное домашнее, а вместо укропа ты можешь использовать петрушку.

Как приготовить смузи из свеклы с яблоком

Свеклу, морковь и имбирь очисти и нарежь кусочками. Яблоко также нарежь кусочками, удалив сердцевину. Сложи в блендер все ингредиенты, оставив одну веточку укропа.

Влей растительное масло и воду, посоли и поперчи по вкусу, взбей все до однородности на высокой скорости. Готовый напиток разлей по стаканам и укрась укропом.

 

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]
Loading...
Loading...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перейти к верхней панели