6 причин, которые заставят вас съедать хурму каждый день! | Журнал "DOMоводство"

6 причин, которые заставят вас съедать хурму каждый день!

Мало кто знает, насколько полезной и нужной для организма является хурма... Съев один плод, вы не только утолите голод, но и получите большое количество витаминов, минеральных веществ и здоровья!

Что делает хурму такой уникальной?

Улучшает зрение

В ней содержится в огромном количестве бета-каротина, который является профилактическим средством против старения глаз, а также улучшает зрение.

 

Защита дыхательной системы

Бета-каротин укрепляет легкие, является профилактическим средством пневмонии и бронхитов.

Защищает сердечно-сосудистую систему

В хурме содержится калий, который укрепляет стенки сосудов, нормализует кровяное давление и является профилактическим средством гипертонии.

 

Помогает ЖКТ

Хурма обладает вяжущими свойствами, что помогает при расстройствах ЖКТ и болях в желудке.

Оздоравливает почки

В хурме в большом количестве содержится магний, который способствует выведению солей натрия из организма и почек, разгружая их. Чтобы создать мочегонный эффект, нужно съедать по 3 хурмы в день, а в промежутке между ними пить горячее молоко.

Справляется с анемией

В хурме и ее листьях много железа. Поэтому можно не только есть хурму, но и заваривать ее листья в чае.

 

Loading...
Loading...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перейти к верхней панели